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澳门银河最新官网163_每年45万人因他丧命!当心这个暑期“头号杀手”

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澳门银河最新官网163,7月12日,辽宁6名溺水学生全部被找到,均无生命体征,又一个集体性溺亡的悲剧上演。可是,4月16日,教育部发出1号紧急预警,坚决防范学生溺水事故发生,仅仅过去不到3个月。

据世界卫生组织(who)统计,全世界每年有45万人死于溺水,其中超过50%发生于15岁以下儿童。在我国,每年约有57000人死于溺水,平均每天300多人死于溺水,多为青少年,实际数字可能更高。在除非洲外全球任一地区,溺水一直居青少年死因前五位,而据我国卫计委和公安部统计,溺水是我国青少年意外死亡的头号杀手。

什么是溺水?国际复苏联盟(ilcor)将溺水定义为一种淹没或浸润(submersion/immersion)于液态介质中而导致呼吸障碍的过程。简单说就是因为水导致的窒息。当面部位于水平面以下或受到水的覆盖时则为submersion,submersion数分钟后即可出现窒息与心脏骤停。而当头部露出于水平面之上时叫immersion,大多数情况下是借助于救生衣时的表现。

怎样才能避免溺亡悲剧的重演?《中国公众防溺水卫生健康指南》指出提高全民健康意识,有效预防溺水的发生,才是解决这一健康问题的最佳策略。

首先要从根源抓起。青少年们要远离野外危险的水域,如水库、水坑,不和同伴私自去小溪小河中抓虾捉鱼。此外,牢记游泳安全,不单独外出游泳,不去非游泳区游泳,如要游泳,应在成人的陪同下选择正规安全的游泳场所,做好下水前的拉伸热身准备,以免水下抽筋。

其次,一定要学会识别溺水。溺水并不像好莱坞大片里那样的具有戏剧性,在周围人看来,处于溺水状态的孩子,并没有什么异常。他们没有挣扎,没有呼叫,也没有平躺,你以为他们在潜水游戏,其实他们正在死去。一般溺水之前先经历呛水,呛水时孩子会扑腾,但非常短暂,很难被发现,20~60s后便出现“无声直立”的情况,从水面上几乎看不到踢腿动作,但一旦溺水处于“无声”阶段,非常危险,溺水者会在2分钟失去意识,4~6分钟造成身体不可逆损伤。

一旦意外落水怎么办?如果你不慎落水,千万不要惊慌,采取正确的自救方法能获得较大的获救机会。一是抓住时机大声呼救;二是尽量抓住水中的漂浮物,如救生圈等;三是如果在水中游泳出现抽筋时,应扳大拇脚趾、用手按摩抽筋部位;四是如果不谙水性,应先迅速将头后仰,口向上,尽量把口鼻露出水面,以防身体下沉,接着甩掉鞋子以及口袋里的物品,但切记不要脱衣服,因为衣服会产生一定浮力,对防止身体下沉极有益处,最后施救者救助时一定不要抱住救助者的手、腰等部位,应身体放松听指挥。

如果你的小伙伴意外落水,一定记住救援的第一要务是保证自身的安全,未成年人不可下水施救,绝对不要手拉手救人,这样很容易导致多人落水。应该如何正确施救呢?首先应该大声呼叫,然后寻找树枝竹竿等物品递给溺水者,如有绳索,立即将绳索抛给溺水者。

上岸后救治并没有结束,但切记不要错误施救造成二次伤害。研究表明,90%以上的溺水者气道内并不存在大量的水,少量水并不构成呼吸道的阻塞,威胁溺水者生命的风险主要来自窒息缺氧。因此,上岸后应立即清除溺水者口腔异物,保持呼吸道通畅,再进行其他生命支持。严禁控水!因为这会导致喉头气管的反射性痉挛,出现窒息,导致死亡!

在国际上,改善青少年健康成为实现联合国可持续发展目标的必要保障,在中国,促进青少年健康已成为实现“健康中国2030”的重要组成部分。溺水等意外伤害对任何青少年而言,发生率只有百分之零和百分之百,所以,希望祖国的未来们,从我做起,不游野泳,珍爱生命,敬畏生命,同时也希望所有人警醒起来,暑期防溺水,安全无“假期”!


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